Poslovi Infostud: Kako mentalno zdravlje oblikuje vašu karijeru

***Piše: redakcija Poslovi infostud*** Koliko puta ste pred intervju pomislili da niste dovoljno dobri, ili ste, suočeni sa novim zadacima, odlučili da ipak ostanete tamo gde jeste jer je sigurnije? Te sumnje i dileme poznate su većini i često su razlog zašto ne saznate koliko daleko zapravo možete da stignete. Znanje i diplome nisu dovoljne ako nemate unutrašnji mir da ih pokažete. Zato je negovanje mentalnog zdravlja isto toliko važno kao i sticanje novih kompetencija. Ono traži posvećenost i ulaganje, baš kao i fizičko zdravlje. **Poređenja koja često postaju prepreka** Poseban izazov danas dolazi sa društvenih mreža. Dok gledate tuđe objave o „savršenim“ poslovima i uspesima, lako je poverovati da ste u zaostatku. Takva poređenja urušavaju samopouzdanje i smanjuju motivaciju. Ali ono što ne vidite su neuspesi, sumnje i borbe koje drugi ljudi ne dele javno. Ključ je u tome da ostanete usmereni na svoj put i gradite karijeru u skladu sa sopstvenim vrednostima i ciljevima. **Povod da zastanete i zapitate se „Kako sam?“** Svetski dan mentalnog zdravlja upravo je trenutak da zastanete i razmislite o sebi. Postavite sebi pitanje: *„Kako sam?“*. Šta mi nedostaje da bih bio zadovoljan poslom i životom? A čega imam previše i vreme je da to otpustim? Ove godine, tim povodom, Krojačeva škola organizuje [besplatno predavanje **„Uticaj društvenih mreža na mentalno zdravlje“**](https://inspirahub.rs/news/uticaj-drustvenih-mreza-na-mentalno-zdravlje/), u petak, 17. oktobra. Za one koji su u prilici da uživo prisustvuju, predavanje će se održati od 18h u Inspirahub-u u Subotici, a moguće ga je i uživo pratiti putem linka: [https://infostud.activehosted.com/f/373](https://infostud.activehosted.com/f/373). Psiholog i psihoterapeut **Uroš Mitić** govoriće o tome kako digitalno okruženje utiče na naše misli, emocije i odnose, ali i kako da ga koristite svesno i zdravo. **Znanje koje jača i iznutra i spolja** Briga o mentalnom zdravlju nije slabost, već resurs koji vam pomaže da budete sigurniji u sebe, da bolje učite i da se spremnije suočite sa novim prilikama. To je ulaganje u budućnost vaše karijere. Na [platformi Krojačeve škole](https://www.krojacevaskola.com/kursevi/online/godisnja-pretplata-za-sve-kurseve) dostupni su kursevi posvećeni očuvanju i jačanju mentalnog zdravlja, od stresa i samopouzdanja, do emocionalne inteligencije. Svi kursevi su deo godišnje pretplate. To znanje daje vam alate da gradite karijeru na stabilnim temeljima i da rastete i profesionalno i lično. Jer uspešna karijera ne zavisi samo od onoga što znate, već i od toga koliko brinete o sebi dok gradite put ka svom cilju. *Foto: Pixabay*