Predavanje prof. dr Janko Samardžića omogućilo je prisutnim posetiocima korisne i zanimljive informacije o jednostavnom načinu primene zdravih navika i prirodnog magnezijuma koji predstavlja odličnu liniju odbrane od stresnih situacija i jednostavno prevazilaženje svakodnevne napetosti.
Prof. dr Janko Samardžić je pritom istakao da je magnezijum, kao esencijalni mineral, pravo rešenje za optimalno funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema: Magnezijum nije samo običan mineral - on je naš ključni saveznik u borbi protiv stresa i od velikog je značaja za zdravlje kardiovaskularnog sistema, opuštanje mišića i poboljšanje raspoloženja. U stresnim situacijama je jako značajno da pronađemo sopstveni način prevazilaženja stresa, a kako postoje različiti izvori magnezijuma, onaj koji unosimo redovnom hidratacijom, definitivno preporučujem za regulisanje anksioznosti u dužem vremenskom periodu.
Podsećamo, ovaj dragoceni mineral, neophodan za više od 300 enzimskih reakcija u ljudskom organizmu, nalazi se u Mg Miveli, prirodnoj vodi bogatoj magnezijumom. Preporučeni dnevni unos za odraslu osobu iznosi 375mg, a u moru različitih suplemenata i dodataka ishrani, jedan od mogućih izvora može biti i prirodna mineralna voda Mg Mivela. Pritom je važno naglasiti da jedan litar Mg Mivele sadrži gotovo dnevno preporučenu dozu magnezijuma.
Izvor: InStore
Foto: Nikolina Marić
